トコちゃんベルト　専用メジャー

フェリースで、トコちゃんベルト着用指導を行うときに使う小道具のご紹介です。

トコちゃんベルト　専用メジャーです。

これを使うと、どのサイズを選べばよいのかが一目瞭然です。

基本的には立った状態（立位）で計測してサイズが決まりますが

寝た状態（あおむけで骨盤高位＊）で測ることもあります。

骨盤のゆるみが大きい人ほど、立った状態でのヒップサイズと、骨盤高位にしたときのサイズの差が大きくでます。

＊骨盤高位とは？

あおむけに寝てお尻を高く上げる、もしくはお尻の下にクッションなどを入れた状態

骨盤内の臓器が心臓のほうに上がってくるので、骨盤のゆるみが大きい人ほど

立った姿勢でのヒップサイズ　＞　骨盤高位でのヒップサイズ

この差が大きくなります。

個人差が大きいですが、この差が大きすぎても小さすぎても身体にとっては負担が大きいです。