【骨盤矯正／骨盤ケア】これだけは知っておきたい基礎知識（３）

こんにちは。 

横浜市青葉区でトコちゃんベルトなら

助産師も推薦する女性専用整体サロン・フェリースの長谷川知美です。

今日もホットペッパービューティー（HOT PEPPER Beauty）のブログ記事をアップしました。 

第3回目の今日は 「骨盤ケアの基本（１）あげる」 です。  

昨日は、骨盤ケアってどんなこと？

骨盤矯正っていう言葉は聞くけれど、骨盤ケアとの違いはなに？

について書きました。

今日はそんな「骨盤ケア」の三原則のひとつ

「あげる」について解説しています。

自分でできるセルフケアの「骨盤ケア」

私もやってみよう、という方におススメです。

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