こんなことしてませんか？骨盤をゆがませないで！

おはようございます。

横浜市青葉区でトコちゃんベルトなら

助産師も推薦する女性専用整体サロン・フェリースの長谷川知美です。

今日もホットペッパービューティー（HOT PEPPER Beauty）のブログ記事をアップしました。

骨盤ケアの必要性や、具体的にどんなことをするのかについて

これまで書いてきましたが、今日は日々の何気ない動作で骨盤をゆがめている習慣があったとしたら、まずはそこから改めてみることが大切です。

今日は、座り方をふたつ、記事にしました。

どちらももしかしたら何気なくやってしまっているかも知れません。

まずはそれを変えていくことが、骨盤ケアの第一歩です！

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